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来看看春天让宝宝多参加室外活动
2022-09-19

通用原则

一个冬天大部分时间都关在屋子里,好动的宝宝肯定憋坏了,而且春暖花开,也确实适合户外活动,所以,要多让宝宝到户外去,尽情享受运动的快乐,也使宝宝的生长激素分泌更旺盛。可以根据宝宝的身体状况选择相应的户外运动项目,如跳跃、散步、郊游等。适时、适度的玩耍可使宝宝神清气爽、气血流畅,符合春阳萌生、蓬勃向上的自然规律。

不过,春天出行时,要注意避免宝宝花粉过敏,尤其是过敏体质的宝宝。近年来,过敏性疾病的发病率显著增加,宝宝患湿疹、哮喘、鼻炎等过敏性疾病越来越多见,其中花粉是常见的过敏因素之一。如果宝宝接近鲜花时,会不断地打喷嚏、咳嗽,甚至大口喘气,那可能是他对花粉过敏了。

如果你在北方

北方春季的一大特点就是风沙大、天气干燥,所以,风沙太大、污染严重的时候,不要让宝宝在户外活动。带宝宝外出时,要给他脸上、手上涂抹润肤霜,以免皮肤因风吹、干燥而受到损伤。

如果你在南方

南方雨多路滑,带宝宝出门玩时,要给他穿上鞋底摩擦力大的鞋,以防宝宝滑倒。鞋子的面料最好是防水的,以免宝宝的小脚丫因为被水弄湿而着凉。